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劉婧
注冊營養師、成都市婦女兒童中心醫院臨床營養科主治醫師- 妊娠期糖尿病的醫學營養治療：如何選擇蛋白質？
- 優質蛋白質至少占膳食蛋白質的1/2及以上。優質蛋白質包括動物蛋白（魚、禽、瘦肉、蛋類奶類）和大豆蛋白（黃豆、青豆、黑豆）。大豆及豆制品所含脂肪多為不飽和脂肪及磷脂，且不含膽固醇，有降血脂的作用。有血脂異常的GDM患者可在限量范圍內用豆制品代替部分精瘦肉。
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劉婧
注冊營養師、成都市婦女兒童中心醫院臨床營養科主治醫師- 妊娠期糖尿病的醫學營養治療：如何選擇碳水化合物？
- 我們可以依據食物的血糖生成指數(GlycemicIndex,GI)來選擇碳水化合物。GI能反映某一特定食物引起餐后血糖升高的性質（速度和能力）。GI值越高，引起餐后血糖升高的速度越快，故應該選擇GI較低的食物。主食類的主要營養成分是碳水化合物，是人體每日碳水化合物的主要來源，因此選對主食對GDM的血糖控制相當重要。粗雜...
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劉婧
注冊營養師、成都市婦女兒童中心醫院臨床營養科主治醫師- 診斷出妊娠期糖尿病，首選治療方法是什么？
- 一旦診斷妊娠期糖尿病，需要在整個孕期對血糖進行規范化管理。五架馬車的管理模式同樣適用于GDM患者。即醫學營養治療、運動、糖尿病教育、血糖監測和藥物治療。醫學營養治療和運動是GDM治療的基礎，大部分（約85%以上）的GDM孕婦通過規范的醫學營養治療和運動能夠將血糖控制在理想范圍內，而不需要胰島素治療。
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劉婧
注冊營養師、成都市婦女兒童中心醫院臨床營養科主治醫師- 什么是妊娠期糖尿病？如何科學判定？
- 妊娠期糖尿病(GestationalDiabetesMellitus,GDM)是指在妊娠期間首次發生的糖代謝異常，通過24～28周75g葡萄糖耐量試驗進行診斷。如篩查結果空腹血糖≥5.1mmol/L，服糖后1小時血糖≥10.0mmol/L，服糖后2小時血糖≥8.5mmol/L，滿足其中任意一項即可診斷GDM。
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