不(bu)同年(nian)齡(ling)段(duan)兒(er)童睡(shui)眠時間的建(jian)議參考(kao)標準：
0～12月齡嬰(ying)兒，每日應(ying)保障 16～18 小時睡(shui)眠時間。
1～3歲(sui)幼(you)兒(er)，每日應保障 11～15 小時(shi)睡眠(mian)時(shi)間(jian)。
3～6歲(sui)學(xue)齡前兒童，每日(ri)應保障 10 小時(shi)睡(shui)眠時(shi)間。
6～12歲(sui)學齡兒童，每(mei)日應保(bao)障 9 小時睡眠時間(jian)。
12歲(sui)以上(shang)兒童(tong)青(qing)少年，每日應保(bao)障 8 小時睡眠時間(jian)。
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