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三伏天追高有哪些注意的地方？

三伏天長高注意事項1、少吃寒涼食物，如:雪糕冷飲，多吃五谷雜糧面食，易消化2、上午九點給孩子曬后背，10-15分鐘，幫助孩子提升陽氣3、晚飯不要大魚大肉，容易積食，睡臥不安，空調26度較合適4、上午10點前，下午4點后帶孩子去戶外運動，促進長高發育

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